Prendre le temps de prendre soin de soi… C’était quelque chose qui passait au second plan, j’avais toujours mieux à faire… Ce temps de pose qui m’a été offert, grâce au confinement, m’a permis de me recentrer sur moi-même et de reconsidérer mes priorités.
Prendre soin de soi peut regrouper plusieurs choses et plusieurs domaines, il faut juste apprendre à s’écouter et comprendre ses besoins.
Pour m’aider dans cette démarche, j’ai rencontré Céline Tangeten, Praticienne Santé Bien-Etre dans son cabinet à Geispolsheim.
Pour une première approche, nous avons fait un Tuina au talc : issue de la médecine traditionnelle chinoise, un ensemble de pressions et de frottements sur les points d’acuponcture et sur le trajet des méridiens.
En moins de 5 min, mon esprit lâchait complètement prise et la détente était optimum. Ancêtre du Shiatsu, ce massage permet d’évacuer stress, tensions et douleurs dorsales. Mon corps était si relâché qu’il m’a fallu faire une petite sieste en rentrant à la maison, les effets relaxants étaient donc bien présents !
Afin de compléter le travail de détente, Céline propose une multitude de pratiques :
- Acupuncture par Moxa, acupressure
- Massages aux huiles essentielles
- Sophrologie
- Aromathérapie
- Lithotérapie
- Endermologie
En travaillant en douceur sur notre stress et nos tensions, nous pouvons nous éviter un grand nombre de maux, comme des problèmes digestifs par exemple, c’est un travail de longue durée qui se fait en douceur entre les mains de Céline.
Pour toutes informations supplémentaires, je vous invite à la contacter directement: Facebook , Instagram ou site internet.
📍Cabinet Bien-Etre
1, rue de l’industrie
La Vigie
67118 GEISPOLSHEIM
☎️ 07 83 17 28 81
celinetangeten@gmail.com
